每個人都只能相信自己選擇相信的_阿伯出獄有感

今天阿伯出獄，對外的表達只是滿滿的感謝，感謝路人默默的給他加油，感謝上蒼給他有機會反省，感謝這件事讓他有時間看書。感謝，感動於四個月的一切發生，不管好的壞的，一切在這一刻都成了祝福。 一切法由心想生，重點不是發生什麼，而是自己感受到什麼。 相對的，過去幾個月面對阿伯的羈押，外面的人有很多的情緒，也許是感受到司法的不公，政黨的邪惡，或是受媒體的影響而跟著一起反阿伯起舞。終究人們只相信自己選擇相信的。那自己的”相信“是基於什麼？ 可能是媒體的操弄，可能是對阿伯親身的接觸和認識，可能是看他過去的執政，可能是讀過他的書，透過書對他人生哲理來選擇相信他。 多數人是透過媒體來認識他的，在媒體被把持的情況下，而不自知的被PUA而相信了他是個會貪污的人；另一群然當時也是透過他的書，他說過的話，甚至是了解執政者的操作方式來決定選擇相信阿伯的清白。世界就是由很多這種非黑即白，一分為二的立場，而呈現二元對立的樣子。 最終人們只能選擇他們選擇相信的，只有主動的自我覺知，或是被動的被PUA的操作下，才得以改變個人認知。 但什麼才能主動的自我覺知?自己在選媒體的過程已經選擇用什麼在PUA你了。 答案也許是上帝視角；覺察，了解事件中每個角色的利害關係，看透世間如何為各自的利益和目標操作。最終能看透人性最深的那一層，達到對全人類的愛與理解以及自己內心的平靜、無為。

人生是苦；身體的苦+心理的苦+靈魂的苦=100% ; 每個人都在自己的生命痛苦著。

人生是苦；身體的苦+心理的苦+靈魂的苦=100% ; 每個人都在自己的生命痛苦著。 Ｑ：那如何能不再苦呢?　 Ａ：觀 觀看著一切內在、外在的發生，disattached, 對一切的發生不再產生連結和反應。用內在的力量淨化一切的發生；淨化這世界。時時提醒自己，到達彼岸吧。八萬四千法門都為自己所用 １．　不論是「我在」，上帝視角 ２．　持咒， ３．　禱告， ４．　相信一切都是神對我們最好的安排， ５．　神聖的意志在內心實現，今天是美好的一天；我感謝一切的發生，奇蹟將一個一個出現，驚喜連連， ６．　我把重擔交給內在神性，我得自由， ７．　運動 ８．　揭諦揭諦　波羅揭諦　波羅僧揭諦　菩提薩婆訶，到達彼岸 ９．　一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀 10. 逆增上缘 11. 對不起，請你原諒我，謝謝你，我愛你 生命是二條線，一條是外在的發生；第二條是內在的一切。將注意力放在第二條線上，專注於自己的能量，調整它，淨化它，平靜它，養護它。人生就能由內而外的寧靜美好。

再見愛人4— 麥麥

對於麥麥，一開始是非常心生厭惡的；因為看到他對老公一切的非理性、情緒性的無限索取。但到了後來漸漸理解她後，原來她也是在處理她過去的業力，過去不被家人認同與喜愛；透過不斷努力最後的換來確是不配得感。多麼痛苦的人生呀。 理解她的內心世界後，只剩對她的慈悲和憐惜。每個人都在與自己的過去和內在格鬥，有的人的課題就是特別苦，不論外再多美好、美滿；身邊的人多愛她。她在內心世界還是一片狼藉，理不出個美好心境。 人生是苦；身體的苦+心理的苦+靈魂的苦=100% ; 每個人都在自己的生命痛苦著。

生命的影響力發生在輸出?

生命的影響力發生在輸出? 

一直有個質疑，輸出的結果呈現的未必是自己預期的結果，這才學到業力的影響性大於一切，只要能量不對，不論如何正向的輸出得到的都只是業力。於是我選擇不再輸出、減少輸出，專注於提昇自己的能量。

現在是時候了嗎?當我看到“輸出”這二字時很有感，這表示是時候可以輸出了嗎?在靜默的這些年我學到了

1. Shareing :給出去的，等於得到的；要不吝於給出去，給出去credit、給出去讚美、給出去愛和關懷。

2. Patience: 忍耐：忍的不是自己內心的情緒，而是對人類的愛和理解並給予耐心，每個人都有自己的過去，及各自的業力要去完成，就看著它們的發生吧，時機到了該反轉的自然會反轉。糾結在自己的內心，只是造就自己的新業力罷了。

3. 任何的發生都是關於自己；對外在有任何的情緒反應，那就是關於自己的成長不是別人的問題，就算是別人錯，那是錯在自己對人不夠有愛、有理解、有耐心；一切法由心想生，向內處理外在世界的問題吧。

4. to be or to to be, that's a question: 基於第三點，就延生出什麼時候才是做的時候。人說是跟著心走。一切都有天使在身邊跟著我們經驗生命中一切的選擇；但什麼才是天使的聲音?我如何辨別它?

5 . 觀察者角度: 人生不是非黑即白，我可以選擇第三條路，那就是在上帝視角看著事情的發生；理解一切的人物和他們選擇的過程是如何受過去的影響。因為人都是美好的，他們都只能看到關於他們自己的部份，並投射到每個人身上。他們在別人身上只看到他們自己，他們只能看到自己的課題，並且一輩子與自己的課題奮戰。在上帝視角下，每個人都是完美而且正努力完成各自的生命課題，在上帝視角下只有愛和慈悲，沒有我對你錯，是是非非。

是時候Output 了嗎? 也許不是關於時間；而是平台，找到屬於自己的平台output ；日積月累也是output結果的累積。

奇蹟將一個一個出現，驚喜連連

喔主耶穌~  喔主耶穌~  感謝你，感謝你一切的安排。

神聖的意志將在今天實現，今天會是美好的一天，我們感謝今天一切的發生，奇蹟將一個一個出現，驚喜連連；奇蹟將一個一個出現，驚喜連連。

Father, thank You for the friends in my life who sharpen me, inspire me, encourage me, and make me better. 父啊,感謝祢在我生命中那些磨利我、激勵我、鼓勵我、讓我變得更好的朋友

Help me to know if there are relationships that are having a negative impact on me and dulling me. I want to walk with the right people. In Jesus’ Name, Amen.幫助我知道是否有些關係對我產生負面影響,讓我感到悶悶。 我想和對的人走在一起。 以耶穌之名,阿門。

走在自己的使命上，完成他偉大的命運

喔主耶穌~喔主耶穌~主耶穌感謝你，讓這麼優秀的光晴在我們身邊，主耶穌對他定有安排，也許是達成爸爸媽媽一直想在國外留學的夢想，或像爸爸過去一樣在國際遊走的人生。他的前途是光明燦爛的，他的夢想是偉大的。請幫助他努力做自己，走在自己的使命上，完成他偉大的命運。

喔主耶穌~感謝你，我們相信一切的安排都是主耶穌最好的安排。

謝謝主耶穌

阿門

We cannot always control our circumstances, but we can control: our words, our emotions, our attitude, what we take in, and the friends we choose. - Lisa Osteen Comes

我們不能總是控制自己的環境,但我們可以控制:我們的言語、我們的情緒、我們的態度、我們所接受的,以及我們所選擇的朋友。- 麗莎·奧斯汀來了

光晴的Christchurch 深度旅遊

 喔主耶穌~ 喔主耶穌~ 主耶穌感謝你~ 我們相信一切的發生就是最好的安排。

在主耶穌的安排下，光晴昨天對Christchurch 有很深入的旅遊，從他的照片裡看到他很深入的觀察那個地方，水邊蹺蹺板、城牆上的小動物、穿越城牆窗口的鴿子、清澈河裡的小魚還有釣魚的小船等，連google map都有。從照片可以感受到他深深的體驗著當下一切的發生，而不是注意力在外的跟朋友們聊天說笑而錯過了這奇蹟的每一刻。

喔主耶穌~ 感謝你，感謝你一切的發生，一切的發生都不是巧合，都是為了讓我們變成更棒的自己，也請你幫助我們穿越種種情緒的挑戰，以平靜、感謝的心接受一切的發生，因為一切都是對我們最好的安排，一切的發生都有它的目的，只是有時我們還不知道是什麼目的。

神聖的意志將在今天實現，今天是美好的一天，我們感謝今天一切的發生，奇蹟將一個一個出現，驚喜連連；奇蹟將一個一個出現，驚喜連連。

May the force be with you

謝謝主耶穌

阿門

光晴是個很需要自由的小大人

　喔主耶穌~喔主耶穌~光晴是個很需要自由的小大人，他在學習為自己負責中。在這過程中希望他能理解有時大人的不敢放手，只是因為看到他還有小孩子的不小心，像是忘了電腦包在車上，才會對他多一層保護要求他把錢存學校，避免被室友偷等等，一切都是出於愛和關懷，都是良善的。

　喔主耶穌~也請你幫助我們大人學習對光晴放手，學習相信他可以好好的照顧好自己。就像弄倒牛奶他會自己清理了；犯錯了他能自己修理了，身為一個學生他已經可以自學數學了；自我管理學習時間和考試目標了，他可以完完全全像個大人做該做的選擇了。

　喔主耶穌~感謝你，感謝你一切的發生，我們相信一切的安排都是主耶穌對我們最好的安排。不只對光晴是學習，對我們大人也是很重要的學習。謝謝你讓我看到在英國期間光晴像個大人的種種負責的行為，他是個大人了，請幫助我學習放手。也感謝光晴能體諒我們不敢放手的原因。

謝謝主耶穌～　

阿門

原來是光晴一直在照顧著我的感覺

乎然懂了，原來是光晴一直在照顧著我的感覺。怕我擔心，他只會分享在英國好的部份，不開心的部份他會自己承擔，他真的長大了。

喔主耶穌！喔主耶穌！感謝你~ 感謝你讓我驗會到真正在學習的人原來是我。光晴一點都不需要讓人擔心，需要處理的只有我對孩子的擔心與放不下，因為那只會讓他花更多心思來讓我知道他過的好。

感謝主耶穌讓這麼優秀的光晴出現在我身邊，他樣樣都很好，又有方向感、精打細算，獨立、體貼又很會照顧自己。我從他身上學到很多。

神聖的意志將在今天實現，今天是美好的一天，我們感謝今天一切的發生，奇蹟將一個一個出現，驚喜連連。

謝謝主耶穌

阿門

光晴為自己買了雙鞋

    喔主耶穌！ 喔主耶穌！ 主耶穌感謝你一切的安排。我們相信一切都是主耶穌對我們最好的安排。 今天光晴為自己買了雙鞋，他很會精打細算，東西好看又打折便宜。光晴真的是很特別的人，我們相信他的未來是光明燦爛的、很會做選擇，因為有主耶穌的安排與看顧，謝謝主耶穌為他所做的一切安排，也保祐他事事順利平安，就算遇到挑戰也能快速重新選擇，不被小我情緒左右，透過挑戰立刻變成更棒版本的自己。 

    喔主耶穌！我們知道一切挑戰都是為了讓我們有機會重新選擇到另一個平行世界去，我們會臣服、接受一切的發生，開心面對一切的挑戰變成更棒的自己。好好體驗生活開開心心快快樂樂每一天。

 

謝謝主耶穌~ 

阿門

光晴是足球踢的帥，又會照顧別人的暖男

喔主耶穌！感謝你，感謝你安排的一切。我們看到光晴不只學會承擔自己，在Disco 他還學會了承擔別人，照顧別人。光晴真的很不一樣，小小年紀就經歷了這麼多有趣的事。他努力學足球現在足球踢得很帥；他努力做有趣的事，讓他的生活很精采；他願意承擔別人、照顧別人讓他的力量更大了。生命中的點點滴滴他一點一滴的持續累積。

喔主耶穌！感謝你讓光晴經歷那麼多有趣的事，他也都能把握機會投入在每一刻，照顧自己，照顧別人，在每一刻學習承擔、重新選擇，變成更棒、更帥的自己。

喔主耶穌！感謝你，感謝你一切的安排，謝謝主耶穌。

阿門

 

為光晴因為緊張而一直想上廁所禱告

喔主耶穌！喔主耶穌！感謝你給我們的一切挑戰。面對陌生環境、必定會緊張、恐懼，每個人都有不同挑戰，有的人開始冒手汗、有的人結巴、有的人全身發抖……就像有的人英文不好，有的人數學不好，每個人都有自己的關卡跟挑戰。

喔主耶穌！請幫助我們，看穿這個腦袋創造出來的情緒和身體反應，承認那個情緒的存在。讓我們好好的經驗那個情緒，歡迎那個情緒，不要排斥它。只有當它被關注與看到並接受它，它才會慢慢地離去。因為它也是我們的一部分。 

喔主耶穌！我們知道緊張、恐懼不是壞情緒，它的存在只是為了幫助我們生存，我不排斥它的存在，我要好好的經驗它、看著他、歡迎它的存在，但不被它擺布而行動就只是看著這感覺的存在，直到它消失。 

謝謝主耶穌，我們相信一切的發生都是為了讓我們看到它，挑戰它、穿越它，變成更棒的自己。謝謝主耶穌。 阿門

英國上課第一天，去逛市區和海邊

 2022.0712 禱告

喔主耶穌！ 喔主耶穌！  主耶穌感謝你，感你一切的安排與發生。讓光晴能在英國做不一樣的生命學習。不管過程中任何的心情起伏，好的壞的。我們相信都是主耶穌對我們最好的安排。

請幫助我們徹底的去經驗那些好的壞的情緒，遇到好事用平靜的心（事情沒有好壞的中立心）、遇到壞事用正面的心（找到機會重新選擇的成長心態），開開心心、平平靜靜經歷每一個情緒，每件事。

感謝主耶穌，阿門

光晴忘了個電腦包在接駁車上了，為子祈禱文

2022 0711 為子祈禱文

  

    喔主耶穌，喔主耶穌。主耶穌感謝你一切的安排，不管好的壞的，我們相信一切都是主耶穌對我們最好的安排。

    

    一切外在的發生，在宇宙大爆炸那一刻已經決定，真正重要的是在每個外在的發生，都能選擇活在第二條線上，了解事情是中立的，了解真正重要的不是外在的發生而是我們如何看待事情的發生。透過外在的發生幫助我們內心有重新選擇的機會，不再陷入生生世世的負面情緒輪迴。 

    

    喔主耶穌，感謝你，讓光晴已經擁有重新選擇的能力，請幫助他，即使面對更大的挑戰，也能時時記得活在第二條線上，選擇快樂、選擇正面、選擇相信一切都是主耶穌最好的安排。 

   

    我們相信一切主耶穌的安排，透過在英國的一切發生，讓光晴能活在第二條線上時時保持覺察，知道自己在想什麼、並重新選擇快樂、選擇相信。

 阿門

光晴去英國的路上，為子祈禱文

2022.0710禱告： 

  喔主耶穌，感謝你，感謝你一切的安排。光晴真的很不一樣，相信神對光晴有很特別的安排，才會安排他去英國。我們看見光晴的力量很大很大，重新選擇的能力很強，生命中的每個關卡，光晴都能一一突破、排除困難；每個機會他都能好好把握。

   喔主耶穌，請保佑光晴一切順利，平平安安、健健康康、快快樂樂的，讓他在英國收穫滿滿，有很多的新嘗試和冒險，開心快樂每一天。 

 阿門

我看到喜劇版的—春夏秋冬又一春

很多影評對於春夏秋冬又一春都是沉重的結論，第一次看完它的確覺得很沉重：業力生生不息，春風吹又生。但讀完心經後感想確大大不同。

心經： 不生不滅、不垢不淨、不增不減。過去的業力創造不是來自於小和尚虐待小動物這件事，而是來自於當下老和尚與小和尚對這事件的反應，起心動念都是業。老和尚給了這件事一個標籤，一個是非對錯的標籤；而小合尚也接收了，認為自己會背著這罪一輩子，於是業力創造了。

又一春的合尚代表的不是出獄後的小和尚；而是一個新來的和尚；他感知到過去發生的一些事情並勇於承擔起除業力的工作，清理一切過去被創造出來的業力。

在最後一幕新的小和尚在欺負魚時，不再有老和尚看著，並給它貼標籤，天真的小和尚只是開心的玩著。不生不滅、不垢不淨、不增不減。關鍵點不在do 、我們做了什麼，而是我們觀察、感覺並反應出了什麼，我們的起心動念才是業。那個標籤，那個無明反應才是我們要觀照、覺察並重新選擇的。

清理一切過去被創造出來的業力。不管是過去誰創造的，只要大家都勇於承擔，一點一點的清理，不再創造新業力。宇宙最終會回到美好。

承擔~ 是對自性的奉獻

小小的改變，大大的不同

這二天改了個開窗的方向，十幾年來都是開右邊，並抱怨它紗窗有縫，蚊子會飛進來。這幾天用了擦窗神器，看著它變乾淨了，心情也跟著變好。接著意外的發現開左邊窗整個房間的感覺跟風吹向身體的感覺完成不同，紗窗也更密合沒蚊子。這麼個小小的開窗方改變竟然有如此的不同。

生命中的改變，是不是也是這麼不費力呢?有時有些事在心裡糾結很久，最終發現只有是小小的改變事情就得以解決。

願我生命能常保這種如其所以的自在，清清鬆鬆如其所是的讓事情發展下去，並得到最好的安排與發展。

注意力在哪裡，能量在哪裡。也許是我全心全意的對待這窗戶，讓它乾淨美麗，它就回饋於我它更大的能量。

感謝這風、感謝這窗、感謝這空間、感謝這能量的流轉。

禍福相依

革命就是徹底的破壞；徹底的建設。
是福不是禍；沒有大破壞哪來大建設。

禍福相依

一切都是最好的安排；只有禮物，沒有別的。

幸運人生的四大心理學法則

幸運的人
1. 期待幸運的事會不斷發生，就算不幸也是一時的
2.就算厄運發生，也會覺得一定會因禍得福（農夫的故事）
3.即使機會渺茫，也會堅持到底
4。預期和別人互動會帶來好運（單親女子的故事）

「怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎」

「怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎」

原文網址：https://kknews.cc/health/6k5lqvq.html

https://kknews.cc/health/qxvzg.html